Staat jouw brein ook op ontploffen?
je hebt meer rust nodig in je hoofd en verlangt naar meer balans in je leven.
Onze praktijk
bevindt zich in het mooie Brasschaat rechtover een prachtig stuk bos waar je van ’s morgens tot
’s avonds de vogeltjes hoort fluiten. Rust all over the place!
Bij ons kan je terecht voor PMA wat staat voor Progressive Mental Alignment en Hypnose.
Problemen zoals belemmerende overtuigingen – innerlijke blokkades – angsten – stress pakken wij aan met veel succes.
Deze problemen hebben vaak dezelfde symptomen zoals:
– vaak te moe
– de dag duurt langer dan jouw energielevel
– moeilijk in slaap vallen
– moe opstaan
– brainfog
– depressieve gedachten
– moodswings
– nek- en schouderklachten
– maag- en darmproblemen
– stress
– je voelt je geblokkeerd
In het dagelijks leven worden wij voortdurend getriggerd door alle zintuigelijk waarnemingen waar wij ons niet bewust van zijn.
Deze triggers bepalen onze gemoedstoestand.
Je kan je al voorstellen wat er gebeurt als je constant te maken krijgt met triggers die jou een slecht gevoel geven.
Je kan ze herkennen als moodswings.
Je staat goed gezind op en een paar uur later heb je een vervelend gevoel alleen kan je het niet plaatsen want op het moment zelf is er niet echt iets aan de hand. Wanneer je wilt groeien als persoon of als bedrijf zijn deze belemmeringen niet echt handig!
Je voelt je vaak onrustig en kan maar moeilijk ontspannen.
Je zit veel in je hoofd en denkt na over hoe je het anders had willen doen.
Je wordt soms boos om keuzes die je genomen hebt.
Weet dat elke huidig gedrag de beste keuze die er is!
Het is achteraf makkelijk gezegd, had ik het maar anders gedaan.
Je zegt woorden tegen jezelf als:
– kan ik het wel
– wie zit er nu op mij te wachten
– ik ben nu eenmaal zo
Vaak heb je meer dan 1 struggle en moet je kiezen welke je gaat aanpakken wanneer je een kort traject volgt.
Niet altijd evident want ze kunnen best even belangrijk zijn.
Een tafel heeft ook 4 poten nodig want op 1 poot kan die niet blijven staan.
Daarom heb ik het traject Life Changing in het leven geroepen om de verzameling struggles aan te pakken waardoor jij weer balans krijgt ik je leven en volop kan genieten.
goed om weten
Geen symptoombestrijding maar een definitieve oplossing!
herken
jij het volgende?
Stress is dagelijkse kost
Je neemt teveel hooi op je vork en je wilt alles tot in de perfectie goed doen. Je bent streng voor jezelf en legt de lat veel te hoog! Je omgeving laat jou af en toe weten dat je het wat rustiger aan moet doen en dat lang niet alles zo perfect hoeft te zijn. Je trekt je veel te veel aan en kan maar moeilijk loslaten.
Vaak te moe
en geen energie meer over voor de rest van de dag. Je had je dag anders ingepland maar de vermoeidheid speelt weer parten. Rusten is best een uitdaging want je wilt eerst nog paar to-do’s kunnen afvinken vooraleer je op de bank ploft om te Netflixen of een goed boek te lezen. Op het einde van de dag voel je dat jouw energie op is! De dag is namelijk langer dan jouw energielevel.
Je voelt een blokkade
maar weet niet waar het vandaan komt. Je hebt al van alles geprobeerd, coaching, therapie, positief leren denken, ect…. Toch voel je dat er nog steeds iets is wat jou blokkeert. Je leest veel boeken over persoonlijke groei, past hier en daar al wat toe maar die onrust blijft. Je wilt meer rust in je hoofd en antwoorden op jouw vragen.
wij geloven namelijk dat wanneer jouw hoofd op orde is jouw lichaam dit ook is
Geest en lichaam zijn met elkaar verbonden
wat wij samen met jou
willen bereiken
Balans tussen lichaam en geest
Zoals ze zeggen “een gezonde geest in een gezond lichaam” is namelijk andersom! Je kan pas een gezond lichaam hebben wanneer je een gezonde geest hebt. Verlost van jouw innerlijke blokkades en belemmerende overtuigingen zoals perfectionisme er één is.
Bewustwording van jouw dagelijkse triggers
Door je bewust te worden van wat jou triggert heb je de keuze hoe je ermee omgaat. Een wereld van aha-momenten en antwoorden op jouw vragen geven jou meer rust in je hoofd. Je merkt op dat je persoonlijk kan doorbreken en groeien. Jouw bedrijf kan maar zo groot worden als jij als persoon.
Opheffen van belemmerende overtuigingen
Belemmerende overtuigingen belemmeren ons zoals het woord het zelf al aangeeft. We kunnen niet ons potentieel leven omdat we er vaak niet eens in geloven. Door dit op te heffen ga je eindelijk de nodige stappen zetten naar jouw dromen. Naar wat jij echt wil in het leven. Je merkt op dat je andere beslissingen gaat nemen die jouw groei bevorderen. Je gaat anders reageren in momenten van stress. Je blijft rustig en dicht bij jezelf waardoor niet alleen jij maar je omgeving mee veranderd want er is altijd “actie – reactie”
Doordat jij anders gaat reageren in bepaalde situaties en andere keuzes gaat maken gaat jouw omgeving ook anders reageren op jou.
Persoonlijke groei
Door je bewust te worden van jouw dagelijkse triggers, hiermee leren omgaan, je belemmerende overtuigingen opheffen krijg je weer balans tussen lichaam en geest. Dit alleen al is Persoonlijke groei! Maar daar stopt het niet want kan je je voorstellen welke nieuwe keuzes je maakt nu je geen belemmering meer voelt?
Je gaat eindelijk doen wat je al zolang uitstelt!
Je denkt in termen van groei ipv belemmering!
Je reageert in harmonie waardoor jouw omgeving positief op jou reageert.
Je voelt je zelfzeker en gelooft in jezelf!
YOUR LIFE IS AS GOOD AS YOUR MINDSET